人参是公认治虚劳内伤的第一药，对于性功能也有一定的促进作用。

　　秋冬季节天气凉爽，适宜进补，男性朋友可以在医生的建议下适当进补人参，通过合理的食疗改善性功能。人参虽补，但并非人人皆宜，应根据自己的体质特点辨证配膳。

　　首先，进补人参应循序渐进，不可为了达到一时壮阳的目的操之过急，过量服食。人参的常用量为１．５－３克，如果仅用于调补则５－７日服１次，不必连续每天服用。

　　单次大剂量服用人参，其作用特点与强心苷相似，可导致血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，血压下降，呼吸麻痹，十分危险。如果每天煎服人参超过３克，并持续服用两个月以上，非但不能壮阳，还可能引起“滥用人参综合征”，损害性功能，主要表现为失眠、烦躁、抑郁，还有可能出现性欲减退、勃起障碍等。

　　其次，阴虚火旺的人不宜食用人参。因为人参会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，患者常常感到口干喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结，甚至出现口舌生疮、流鼻血等，中医称为“不受补”。

　　由于人参有一定的升高血压的作用，患有高血压、心脑血管疾病的人尤其要慎重服用。

　　需要提醒的是，身体强壮的青年男性，如果暂时出现性功能障碍，可能与生活习惯和精神压力有关，只要调整起居、适当休息、加强锻炼即可，不必通过人参等补药治疗。   （青华）